Comunicação no casamento: quando o diálogo é um problema

 A demanda campeã dos meus pacientes casados, é sem dúvida, o diálogo com o cônjuge. Há uma grande dificuldade em falar o que estão sentindo ou precisando. Não conseguem uma comunicação aberta e leve. O diálogo quase não existe, e com isso, a relação fica cada vez mais abalada, há um distanciamento entre os dois e, é claro, como consequência desse afastamento, uma perda quase que completa de intimidade, admiração e desejo. As brigas aumentam, o estresse reina, e a família padece. Mas, calma! Há solução! E ela não está propriamente no diálogo em si, vou te explicar.

Há uma coisa muito importante que antecede qualquer diálogo, (que eu, até diria que é mais importante que qualquer diálogo) e que quase ninguém fala a respeito, e essa coisa se chama: Presença!

Por muito tempo eu também achei que o que segurava todo um relacionamento e o que era o mais importante era o diálogo, mas eu estava errada! A base para qualquer relacionamento, é a presença! 

O diálogo, tem sim a sua importância, mas, se a pessoa não pratica primeiro a "presença", o diálogo não flui, e nada acontece. As portas para um diálogo e uma comunicação de sucesso no casamento estão na constante demonstração de "presença", ou seja, se fazer presente mesmo no relacionamento, seja com palavras ou com ações.

O que acontece muito hoje, é que a maioria das pessoas se casam com a errônea ideia de que estão se casando para serem felizes, quando na verdade, é justamente o oposto: a pessoa se casa para fazer o outro feliz e não a si mesma! E isso muda tudo.

Pensa comigo: quando você namorava, (e eu tenho certeza! rsrs), você fazia várias coisas para que o outro sentisse que você estava presente, mesmo estando longe. Você se preocupava e se esforçava para demonstrar seu interesse, com atos de presença, fosse qual fosse, sempre tinha uma mensagem, uma ligação, presentes e ações amorosas, para que a outra pessoa ficasse pensando em você. Havia sempre um cuidado especial e uma atenção para agradar o outro e tornar a vida do outro mais fácil e mais alegre. (Tô mentindo?)

A medida que o tempo foi passando, com o casamento e o nascimento dos filhos, essa atenção e preocupação em agradar foi se arrefecendo, até quase zerar completamente e foi exatamente aí, que começaram os problemas, concorda?

Juntando isso, mais a imaturidade, mais o estresse do trabalho e do dia a dia, filhos, contas e tudo mais, o casamento degringolou e a culpa não está totalmente no outro, que não é mais como antes, mas em você também, que deixou de fazer o que fazia antes e que está agora só olhando mais para dentro de você, se esquecendo do outro e se preocupando só consigo mesmo. O famoso egoísmo!

Eu sei que o casamento não é algo fácil, requer desapego, entrega e sacrifício. Mas, ele não é só composto por isso, há deleites, momentos alegres, momentos de cumplicidade e de muito amor. E é isso que eu quero que você enxergue agora. Pare de olhar para os problemas e foque o seu olhar no seu cônjuge: quais as necessidades dele hoje? O que  poderia tornar a vida dele mais fácil? O que você poderia fazer para levar mais leveza e bom humor no dia-a-dia? Olhe para o seu cônjuge profundamente e reflita: o que mais te encantou para que se casasse com ele? E comece a responder com atos de amor! 

São José Maria Escrivá dizia: "obras é que são amores". Quais obras você tem feito à sua família que tem demostrado seu amor? Como você tem se feito presente na vida dos seus? Suas "obras" tem refletido o seu amor por todos eles?

É por isso que eu digo que: não é possível haver diálogo no seu casamento, sem antes, voltar os seus olhos para as necessidades do outro.

Na maioria das vezes, o que eu percebo que falta não é o diálogo, mas sim, um olhar misericordioso para com o outro. Para com seus defeitos, misérias e limitações! Sem esse olhar, você acaba se tornando um egoísta, ficando cego para o outro e voltando o olhar somente para si. Você pode até dizer: "ai, mas é porque você não conhece o meu marido", "mas é porque você não convive com a minha esposa". Eu sei o quanto é duro lidar com os defeitos dos outros, principalmente quando nos magoam, mas, não há remédio melhor do que uma overdose de amor. Não há egoísmo, não há chatice, não há nada que não se curve diante do amor verdadeiro. O verdadeiro amor constrange, e é só aí, a partir deste momento, que as coisas vão começar a mudar. E o primeiro passo para se ter isso tudo é a presença!

Se mostrar mais presente, interessado, servir, ajudar, fazer pelo outro e sem esperar nada em troca!

E para demonstrar essa presença de uma forma bem simples e fácil, no meu próximo texto, eu falarei  sobre as linguagens do amor e como elas vão ser o ponta pé inicial, para a mudança do seu relacionamento. Elas te darão a direção e serão as bases sólidas para a volta do diálogo conjugal.  

Pode até parecer difícil no início, e eu não vou mentir, haverá casos que serão mesmo, mas eu estou aqui com você! Conte comigo!

Eu sou Jaqueline Milanez, psicoterapeuta, e estou à sua disposição para te ajudar! 

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